effektiva sätt att förhindra håravfall för både män och kvinnor

Misströsta inte om du förlorar ditt hår. De olika sätt som diskuteras nedan, om de följs kommer att gå långt för att hjälpa dig. Det är behovet av att ta väl hand om ditt hår. Hårfärgningsmedel, locktänger och hårtorkar bör inte vara över användas. För mycket av allt är dåligt.

Du ska inte färga håret under en lång tidsperiod. Men att låta håret vända naturligt grått är det bästa du kan göra.
Håret bör inte vara över sträckt när fläta. Fastställande håret tätt kan orsaka en betydande håravfall.

För alla delar av kroppen att växa mycket väl finns det behov av att äta rätt mat. Kost rik på kalcium är mycket viktigt att stärka dina hårsäckar och rötter i hårbotten.

Antibiotika intag förhöjer ofta håravfall. Vi vänder oss till ta dem oftast när vi är sjuka. Man bör därför försöka att stanna kvar i en god fysisk kondition för att undvika de konsekvenser som den har på ditt hår.

Vara selektiv i valet av schampo och hårbalsam efter en bra hårtvätt. Använd kammar som inte är mer sluten eftersom de genererar mer friktion. Följer inte övertygande annonser som du ser på TV. För alla de produkter som du använder på ditt hår, se en expert för att välja rätt kategori för dig. Detta kommer att spara dig en hel del från att förlora håret i onödan.

Sist men inte minst, leder cap bära under långa tidsperioder till håravfall. Detta eftersom de flesta av tiden du byter frisk luft, vilket är bra för ditt hår, med hett. Locket gnuggar sig också mot hårbotten för att underlätta fallande hår.