väsentlig information om växande hår sufflös

Vi vet alla att kvinnor vill ha en underbar långt glänsande hår. Tyvärr bara ett fåtal människor vet vilka är de huvudsakliga villkor som de måste följa för att uppnå det. Vårt hår påverkas av en lång rad faktorer. Några av de viktigaste är att äta rutin som du följer och hälsa din kropp.

Om du vill ha en fantastisk långt hår du behöver vara mer selektiv när det kommer till saker som du äter. Med hänsyn till att ditt hår är gjord av proteiner, då en hög-protein diet föreslås. Grönsaker, nötter och fjäderfä är bara några av de aliments som du kan inkludera i din kost. Grönsaker är användbara främst eftersom de innehåller många vitaminer som håret behöver. Såvitt vi vet, verkar de mest effektiva vitaminer för håret att vara B-komplex vitaminer. Biotin, magnesium, Biosil, zink, kisel, svavel, betakaroten, linfröolja och nässlor är bara några av de andra vitaminer som håret behöver om du vill att det ska växa snabbare. Om du inte vet wicth aliments innehåller häxa vitaminer, kan du också välja att ta en multivitamin tablett.

Ha alltid i åtanke att det finns en stark koppling mellan din hälsa och glans på ditt hår. Om du verkligen vill att ditt hår att växa snabbare och friskare, måste du börja göra några fysiska övningar, försöka få tillräckligt med vila och hålla sig borta från överskott. En av de värre saker som du kan göra för ditt hår är att röka. Ditt hår måste vara smidig och fuktig, och rökning orsakar uttorkning.

Om din kropp inte får sina vitaminer och det är inte hälsosamt, har du inte alltför många chanser för att göra håret växa snabbare, helt enkelt eftersom håret är som en spegel av din kropp. Om din kropp är frisk, kommer ditt hår att bli slät och blank, och växa snabbare.

Även om det är mycket trevligt att känna håret alwas ren och fräsch du bör inte över tvätta det bara för att du kommer att sluta med att ha det väldigt torrt. De oljor från hårbotten är användbara för dig eftersom de vårdar din hårbotten och dina hårsäckar. Det rekommenderas att använda en borste som inte kommer att förstöra ditt hår genom att bryta det. En galt borste är vad vi rekommenderar för ditt hår främst eftersom den inte kommer att bryta det och det kommer att hjälpa oljorna går hela det. Försök att undvika att borsta håret medan det fortfarande är blött eftersom det är mycket dåligt för det. Detta kommer att göra ditt hår strech och bryta. Ett bra sätt att kamma håret när det är vått är med hjälp av fingrarna. En mer Griff skulle vara att hålla håret linda in i en handduk för ett par minuter, innan du använder en torktumlare.

Massera din hårbotten kommer att hjälpa dig att ha en större blodcirkulation. Genom detta sätt cellerna i hårsäckarna kommer att kunna ta emot mer av den näring och ditt hår kommer att ha fler chanser att växa snabbare.

Även om främst alla thight frisyrer som drar på din hårbotten ser trevligt, bör du undvika dem. Metal Clipse är inte särskilt försiktig med ditt hår så vi rekommenderar att du använder mjuka band som substitut. Locktänger och strykjärn är några av de värsta fiender att ditt hår kan ha eftersom de bränna den och stoppa den från att växa.

Om du tar en matsked lavander, safe, rosmarin och parslley och blanda dem med fyra uns av Kastilien tvål du kommer att få en komposition som kan hjälpa ditt hår att växa snabbare. Om du har torrt hår, måste du inkludera några droppar mandelolja. Finger korsade!